こんにちは
小腹がすいたなぁと思った時は、どうされているでしょうか？
私は、スイーツやお菓子を買いに、コンビニにすぐに行ってしまいます。そのせいか、全然ダイエットが全然できてなかったです。
今回は、そんなダイエット中でも罪悪感が少なく食べられる、こんにゃくで、できたおやつ
【かむカムこんにゃく】の紹介です。
どんなお菓子かと言うと、
ひも状になった 味付き乾燥こんにゃくチップ
こんにゃくと言うことで、ヘルシーそうと思って買って食べてみましたが、これが美味しいんです。
そして、かむカムこんにゃくと言うこともあって、嚙み応えのあるお菓子で満腹中枢に刺激が行って満足度が高い状態になりダイエットにも良さそうな予感がしてきました。
↓↓↓ 下の画像が、かむカムこんにゃく ホタテ味 ↓↓↓
画像大きくしてあるから、大きく見えるかもですが、実際は結構小さいです。
お試しに買ってみたいのだけど、どこで買えるのかしら？
初めて、かむカムこんにゃく を購入するよという方は、公式サイトでの購入をおすすめします。４種類×２袋 ８袋セット（かむカムこんにゃく食べ比べセット）を
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かむカムこんにゃくは嚙み応えがあるおやつで口が寂しい時おすすめ
それでは、かむカムこんにゃくを詳しくみてみたいと思います。
かむカムこんにゃくはどんなお菓子？
● カロリーは31kcalぐらいで低カロリー
● ちょっと堅くて嚙み応えがある。
● お酒のおつまみに
● 食物繊維も入っている。
● 塩分は１袋あたり０.９g
そんないっぱい食べなくても気が済む感じで、おつまみコーナーにあるスルメイカみたいな食感です。ちょっと硬くて噛み応えがある感じです。お腹は別にすいてないけど、口さびしいなぁと言うときに結構おすすめです。
それに、普通に美味しくて、
人によっては、イカそうめんっぽい、ホタテの貝ひも食べてる感じに思うひともいるかもしれません。でもこんにゃくなんです。
ダイエットが辛くなってきたなぁと思った時にお試しに食べてみてはいかがでしょうか。
私の場合は、おつまみにさきいか、あたりめ、果樹グミ、ミックスナッツなんかを、コンビニに買いに行くのですが、やっぱり飽きてくるので、たまには違うものないかなぁと思い【かむカムこんにゃく】買ってみました。
上の画像のさきいかは、コンビニで買ってきたものですが、一袋15ｇ、45kcalなんですよね。以前は大袋スーパーで買っていたから、ついつい食べ過ぎてしまいます。
【かむカムこんにゃく】も１袋 １０g。このサイズ感も私のお気に入りです。
